angi futás

2010.08.06 Péntek, 11:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:46

Távolság

7 km Szint: 133 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

elég nehezen ment, -pláne éhgyomorra-,de a 2 napi kiahagyás isrendesen hazavágott, de muszáj volt, mert a lábaim lemerültek..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:46 7 06:07 9.82 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

angi képe

angi 5077 napja

nem hagyom..csak figyelj!:-))

Gebregab képe

Gebregab 5077 napja

Ne hagyd, hogy lemerüljenek! :))  Hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!