Edzésleírás
elég nehezen ment, -pláne éhgyomorra-,de a 2 napi kiahagyás isrendesen hazavágott, de muszáj volt, mert a lábaim lemerültek..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:46 | 7 | 06:07 | 9.82 | 30 | 0 | 0 | 0 |
angi 5077 napja
nem hagyom..csak figyelj!:-))