angi 16 km Futás 2010-08-07-n 09:03-kor

angi futás

2010.08.07 Szombat, 09:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:11

Távolság

16 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

130

Maximum

183

Edzésleírás

az eleje és a vége kissé belassult volt, de a középső 12 jól ment. Bal térd egy kicsit neheztelt olykor, de megbeszéltem vele, h ki kell bírnia, mert a talpaimra kellett koncentrálni a vízhólyagjaim miatt... :-s

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:11	16	06:19	9.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.