Palesz bringázás

Zwift - Spaded Sweetie in Richmond2022.12.21 Szerda, 12:53:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

28.28 km Szint: 256 m

Tempó

02:08 p/km (28.19 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
121
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 184 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -43 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 36 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 3 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -41 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 1 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 16 0 0 0 0
00:03:29 1.01 03:27 17.40 32 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 4 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 6 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -4 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -4 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -42 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 15 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 16 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -30 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -7 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 6 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 41 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 4 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 4 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:00:51 0.27 03:09 19.06 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!