Palesz bringázás

Zwift - LOX in Watopia2022.12.19 Hétfő, 12:56:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:18

Távolság

32.04 km Szint: 187 m

Tempó

01:53 p/km (31.88 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
92
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 180 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:52 1 02:52 20.93 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -10 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 6 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 9 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 5 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -8 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -4 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -4 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 6 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 11 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -9 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 3 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -11 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -1 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -7 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -13 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 -1 0 0 0 0
00:00:16 0.06 04:27 13.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!