sebani 29.98 km Futás 2022-12-18-n 12:24-kor

sebani futás

2022.12.18 Vasárnap, 12:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:07:42

Távolság

29.98 km Szint: 144 m

Tempó

08:16 p/km (7.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:41	1	08:41	6.91	8	104	150	135
00:08:05	1	08:05	7.42	3	120	151	139
00:08:24	1	08:24	7.14	7	124	150	138
00:08:16	1	08:16	7.26	5	122	149	137
00:08:08	1	08:08	7.38	4	123	149	138
00:08:21	1	08:21	7.19	6	123	154	138
00:08:18	1	08:18	7.23	5	114	151	137
00:08:03	1	08:03	7.45	5	124	148	136
00:07:57	1	07:57	7.55	3	122	149	137
00:08:10	1	08:10	7.35	3	121	151	137
00:07:59	1	07:59	7.52	4	127	152	139
00:08:08	1	08:08	7.38	8	117	150	137
00:07:54	1	07:54	7.59	4	124	148	138
00:08:02	1	08:02	7.47	5	125	149	137
00:07:57	1	07:57	7.55	4	123	153	137
00:08:13	1	08:13	7.30	4	121	153	136
00:09:51	0.98	10:03	5.97	5	98	151	128
00:08:10	1	08:10	7.35	7	120	152	137
00:07:51	1	07:51	7.64	3	125	154	138
00:08:15	1	08:15	7.27	3	120	156	139
00:08:11	1	08:11	7.33	3	119	153	137
00:08:35	1	08:35	6.99	4	121	155	138
00:08:24	1	08:24	7.14	6	123	155	140
00:07:57	1	07:57	7.55	6	121	158	139
00:08:17	1	08:17	7.24	3	122	151	138
00:08:27	1	08:27	7.10	5	123	151	138
00:08:16	1	08:16	7.26	6	122	153	138
00:08:22	1	08:22	7.17	4	124	153	139
00:08:26	1	08:26	7.11	6	123	153	140
00:08:04	1	08:04	7.44	4	123	152	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.