luksi 16.97 km Futás 2022-12-10-n 06:31-kor

luksi futás

2022.12.10 Szombat, 06:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:01

Távolság

16.97 km Szint: 101 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	5	91	141	132
00:06:17	1	06:17	9.55	3	128	151	142
00:05:16	1	05:16	11.39	7	142	151	147
00:14:59	1	14:59	4.00	7	78	149	115
00:05:15	1	05:15	11.43	4	139	149	144
00:05:14	1	05:14	11.46	3	140	150	147
00:05:14	1	05:14	11.46	6	136	149	145
00:05:21	1	05:21	11.21	9	142	149	145
00:05:19	1	05:19	11.29	8	138	149	146
00:05:24	1	05:24	11.11	7	138	150	146
00:05:24	1	05:24	11.11	3	140	149	146
00:05:24	1	05:24	11.11	6	137	148	144
00:05:15	1	05:15	11.43	8	136	150	145
00:05:13	1	05:13	11.50	7	139	155	148
00:05:16	1	05:16	11.39	9	140	155	148
00:05:08	1	05:08	11.69	6	140	155	149
00:04:51	0.97	05:00	12.00	3	150	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.