luksi 13.01 km Futás 2022-12-09-n 04:21-kor

luksi futás

2022.12.09 Péntek, 04:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:26

Távolság

13.01 km Szint: 79 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	5	83	187	139
00:05:18	1	05:18	11.32	3	133	187	151
00:05:33	1	05:33	10.81	7	130	144	138
00:16:48	1	16:48	3.57	7	84	159	117
00:07:50	1	07:50	7.66	5	116	167	139
00:06:46	1	06:46	8.87	5	115	163	134
00:08:42	1	08:42	6.90	7	110	160	129
00:06:51	1	06:51	8.76	9	112	161	131
00:08:38	1	08:38	6.95	7	114	160	130
00:06:07	1	06:07	9.81	5	109	202	151
00:04:15	1	04:15	14.12	9	161	165	163
00:05:45	1	05:45	10.43	6	140	163	149
00:05:28	1	05:28	10.98	3	146	155	151
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	150	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.