Palesz bringázás

Zwift - Escalation in Watopia2022.12.11 Vasárnap, 12:45:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:15

Távolság

55.1 km Szint: 83 m

Tempó

01:44 p/km (34.71 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
85
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 182 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:29 1.01 02:28 24.40 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:00:18 0.08 03:45 16.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!