Edzésleírás
Egy alapos nyújtás futás elött.Már egy kicsit érzem,hogy hajlékonyabb vagyok.De meg vettem a könyvet amit akartam,amit ajánlott pecsenye.Alighanem jót vettem:
Roberto Maccadanza NYÚJTÁS (stretching)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
pecsenye 5170 napja
Jót vettél:) Kitartás hozzá!!!