Edzésleírás
Szerintem ez a legnehezebb edzés amit csinálok, a hasprésnél egyszerüen a gyakorlat végén már fáj. Múszáj csinálnom,ha eredményt akarok elérni.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |
Bizony-bizony....de azért ne kínozd magad....nem mindig az a jó ha fáj....
Egészségedre!!!
pecsenye 5172 napja
úgy csináld, h égjen. ne fájjon:):)