Steve 1.4 km Úszás 2010-08-02-n 06:13-kor

Steve Úszás

2010.08.02 Hétfő, 06:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:03

Távolság

1.4 km

Tempó

31:28 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

Hétkezdő edzés ... nagyon fáradt combokkal:(, így csak a gyors esett jól, de abban is hamar fáradtam, ezért végül is csak rövidebb edzés lett a dologból (no meg várt a munka is :((...) 300 m bemelegítés,
300-300 m gyors TEÁ-val és nélküle, 300 mell TEÁ-val, majd 100 m mell végül 50 m gyors ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:03	1.4	31:28	1.91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.