Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:39:26Távolság
49.19 km Szint: 1300 mTempó
08:07 p/km (7.39 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
90
Maximum
176
Edzésleírás
Kazinczy 4×50 futóváltó IV. szakasza ... L.Andrsi és L.Szilvi társaságában ...Szép tájakon, jó társaságban méltó befejezése a versenynek :);
Sikerült a címvédés ... igaz sajna idén az ellenfelek nem indultak :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:39:26 | 49.19 | 08:07 | 7.39 | 1300 | 90 | 176 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Böki 5257 napja
Itt is gratulálok!
Nem baj, majd jövőre csinálunk egy másik csapatot is és lesz címvédés! Vagy hódítás... :o)))
Bozót 5258 napja
Egészségetekre! Gyönyörű vidéken járhattatok, irigykedem !
Steve lánya 1 5258 napja
Gratulálok! Sokat gondoltam Rád / Rátok a hétvégén. Nem tudom, ott milyen időtök volt, de itt az Alföld csücskén bizony jó meleg volt végig. Szép teljesítmény, különösen a címvédés, de most már tessék pihenni is a Nagy Verseny előtt. :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5257 napja
Hmm hasonló időt mentem én is :)
Persze nem idén :P
Gratula cillagom ,jó lehetett azért hárman befutni ,de sajnálom,hogy nem voltam ott :/ .Ha lesz jövőre ,,legyen !! akkor szabira jövök majd ,és Zsóka is jön :)