Palesz bringázás

Zwift - #8 in Makuri Islands2022.12.01 Csütörtök, 11:00:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

23.53 km Szint: 228 m

Tempó

02:34 p/km (23.44 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
83
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 158 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:56 1.01 03:54 15.41 0 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 20 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -21 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 20 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -20 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 19 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -19 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 17 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -17 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 15 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -14 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 14 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 -13 0 0 0 0
00:01:20 0.51 02:37 22.95 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!