Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Futás a könyv szerint. 4 x (5km könnyű + 1 km maratoni tempóm vagy gyorsabb)
Futás a könyv szerint. 4 x (5km könnyű + 1 km maratoni tempóm vagy gyorsabb)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.