Cyco futás

Reggeli edzés2022.11.23 Szerda, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:50

Távolság

9 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Edzés a könyv szerint. Bemelegítés, majd 8 x(90 s LT + 90 s E) 10x kellett volna, kemény volt. Levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!