István65 futás

Lunch Run2022.11.19 Szombat, 12:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:15

Távolság

21.15 km Szint: 36 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
182
Minimum
103
Maximum
193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 182 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Átlagos teljesítmény: 224 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:00:46 0.15 05:07 11.74 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!