jano0220 37.37 km Bringázás 2022-10-01-n 11:22-kor

jano0220 bringázás

..amikor a leállítás elmarad2022.10.01 Szombat, 11:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:34

Távolság

37.37 km Szint: 224 m

Tempó

03:47 p/km (15.84 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 224 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:15	1	03:15	18.46	8	97	172	134
00:03:11	1	03:11	18.85	1	148	175	161
00:02:17	1	02:17	26.28	2	158	178	173
00:02:18	1	02:18	26.09	3	174	181	178
00:02:22	1	02:22	25.35	14	181	192	186
00:02:10	1	02:10	27.69	3	184	194	190
00:02:03	0.98	02:06	28.68	3	185	190	188
00:02:14	1	02:14	26.87	2	187	194	190
00:02:33	1	02:33	23.53	6	183	196	192
00:02:21	0.96	02:27	24.51	3	182	191	187
00:02:22	1	02:22	25.35	3	176	187	183
00:02:54	1	02:54	20.69	14	179	191	184
00:03:29	1	03:29	17.22	20	181	188	185
00:02:51	1	02:51	21.05	7	164	183	177
00:01:51	1	01:51	32.43	1	147	165	153
00:02:37	1	02:37	22.93	8	160	179	173
00:02:34	1	02:34	23.38	0	170	184	176
00:03:54	1	03:54	15.38	27	164	190	178
00:38:50	1	38:50	1.55	4	73	180	108
00:03:31	1	03:31	17.06	3	118	150	135
00:02:24	0.98	02:27	24.50	3	132	152	142
00:02:43	1	02:43	22.09	3	143	156	150
00:03:05	0.95	03:15	18.49	10	147	158	155
00:04:48	1	04:48	12.50	30	150	165	159
00:02:30	1	02:30	24.00	0	141	154	147
00:02:02	1	02:02	29.51	0	139	153	146
00:02:34	1	02:34	23.38	6	150	162	157
00:02:58	1	02:58	20.22	4	150	164	154
00:02:55	1	02:55	20.57	2	146	163	156
00:02:33	0.97	02:38	22.82	1	153	159	156
00:02:59	1	02:59	20.11	4	152	166	159
00:03:10	0.97	03:16	18.38	8	150	162	157
00:02:48	1	02:48	21.43	5	142	169	159
00:02:52	1	02:52	20.93	4	142	165	151
00:03:09	0.98	03:13	18.67	4	150	165	157
00:02:57	1	02:57	20.34	2	154	167	159
00:03:21	0.97	03:27	17.37	2	136	165	151
00:02:09	0.61	03:31	17.02	7	138	163	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.