jano0220 58.58 km Bringázás 2022-09-24-n 11:31-kor

jano0220 bringázás

Rusty run2022.09.24 Szombat, 11:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:05

Távolság

58.58 km Szint: 426 m

Tempó

02:57 p/km (20.31 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 426 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:17	1	03:17	18.27	7	93	132	114
00:03:06	1	03:06	19.35	2	120	146	132
00:02:51	1	02:51	21.05	3	140	156	150
00:02:14	1	02:14	26.87	2	147	164	159
00:03:03	1	03:03	19.67	14	151	171	162
00:02:29	1	02:29	24.16	4	156	171	164
00:02:29	1	02:29	24.16	2	146	159	153
00:02:35	1	02:35	23.23	3	150	167	160
00:02:49	0.98	02:52	20.88	6	152	167	160
00:05:41	1	05:41	10.56	2	132	157	143
00:02:41	1	02:41	22.36	4	147	167	160
00:03:00	0.98	03:04	19.60	13	148	165	157
00:03:12	1	03:12	18.75	21	153	171	165
00:02:42	1	02:42	22.22	7	158	173	167
00:01:47	1	01:47	33.64	1	116	163	133
00:02:29	1	02:29	24.16	6	115	142	127
00:02:34	1	02:34	23.38	2	140	163	152
00:04:01	1	04:01	14.94	26	145	176	161
00:04:18	1	04:18	13.95	9	70	173	132
00:03:05	1	03:05	19.46	7	70	151	120
00:03:01	1	03:01	19.89	1	69	139	110
00:03:22	1	03:22	17.82	14	128	166	146
00:03:18	0.96	03:26	17.45	14	132	156	147
00:03:12	1	03:12	18.75	6	69	160	116
00:02:51	1	02:51	21.05	8	95	115	105
00:03:34	1	03:34	16.82	22	95	175	136
00:03:12	1	03:12	18.75	12	70	155	109
00:03:39	0.97	03:46	15.95	25	69	176	116
00:02:51	1	02:51	21.05	5	138	160	153
00:03:22	1	03:22	17.82	6	92	153	130
00:02:47	1	02:47	21.56	9	107	121	114
00:01:56	1	01:56	31.03	0	107	123	114
00:02:26	1	02:26	24.66	11	113	131	122
00:03:00	1	03:00	20.00	14	127	163	144
00:03:19	1	03:19	18.09	17	147	162	154
00:02:43	1	02:43	22.09	9	131	160	150
00:02:39	1	02:39	22.64	1	124	152	139
00:02:51	1	02:51	21.05	11	150	167	157
00:02:34	0.98	02:37	22.91	2	149	171	159
00:02:44	1	02:44	21.95	4	155	162	158
00:04:52	1	04:52	12.33	3	92	159	121
00:02:02	1	02:02	29.51	1	124	139	131
00:02:33	1	02:33	23.53	5	134	154	146
00:02:20	0.97	02:24	24.94	2	142	160	154
00:04:40	1	04:40	12.86	37	157	170	163
00:02:21	1	02:21	25.53	1	154	165	159
00:01:59	1	01:59	30.25	0	134	161	142
00:02:13	0.97	02:17	26.26	5	136	157	149
00:03:01	1	03:01	19.89	4	105	158	128
00:02:37	1	02:37	22.93	3	133	159	152
00:02:22	0.97	02:26	24.59	1	147	163	155
00:02:36	1	02:36	23.08	3	150	164	159
00:02:54	1	02:54	20.69	5	152	165	158
00:02:34	1	02:34	23.38	9	152	166	160
00:02:25	1	02:25	24.83	3	148	166	154
00:02:41	1	02:41	22.36	4	153	171	163
00:02:44	1	02:44	21.95	1	147	161	153
00:03:52	1	03:52	15.52	3	133	162	148
00:02:35	0.8	03:14	18.58	7	136	163	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.