jano0220 67.89 km Bringázás 2022-07-28-n 08:57-kor

jano0220 bringázás

Fun at the lake - Day 42022.07.28 Csütörtök, 08:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:28:21

Távolság

67.89 km Szint: 337 m

Tempó

03:57 p/km (15.18 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 337 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:24	1	04:24	13.64	6	93	123	107
00:06:54	1	06:54	8.70	26	94	144	124
00:05:47	1	05:47	10.37	32	107	149	132
00:05:18	1	05:18	11.32	2	70	144	103
00:03:37	1	03:37	16.59	3	70	74	70
00:04:19	1	04:19	13.90	11	69	133	84
00:03:23	1	03:23	17.73	7	69	139	110
00:02:39	1	02:39	22.64	2	125	146	135
00:03:01	1	03:01	19.89	4	125	147	139
00:02:27	1	02:27	24.49	2	134	155	150
00:02:38	1	02:38	22.78	2	143	154	149
00:02:50	1	02:50	21.18	1	137	153	143
00:02:35	0.98	02:38	22.76	2	138	153	144
00:02:38	1	02:38	22.78	2	137	149	145
00:03:00	1	03:00	20.00	3	117	145	135
00:03:07	1	03:07	19.25	2	126	143	134
00:02:20	1	02:20	25.71	3	143	156	150
00:02:47	1	02:47	21.56	2	138	153	146
00:02:33	1	02:33	23.53	1	135	146	141
00:03:01	1	03:01	19.89	2	140	157	149
00:04:23	1	04:23	13.69	2	128	145	134
00:03:16	1	03:16	18.37	2	126	136	130
00:10:29	1	10:29	5.72	8	71	139	104
00:03:54	1	03:54	15.38	11	112	137	126
00:03:36	1	03:36	16.67	3	82	127	103
00:03:34	1	03:34	16.82	10	94	139	127
00:05:21	1	05:21	11.21	5	100	125	111
00:03:18	1	03:18	18.18	4	117	140	130
00:03:03	1	03:03	19.67	0	113	138	125
00:04:39	1	04:39	12.90	3	106	146	123
00:03:03	0.98	03:07	19.28	1	122	142	132
00:02:49	1	02:49	21.30	1	131	150	140
00:02:39	1	02:39	22.64	2	138	150	142
00:03:04	1	03:04	19.57	5	136	145	141
00:02:58	1	02:58	20.22	4	135	147	140
00:02:53	1	02:53	20.81	1	133	146	138
00:02:32	0.98	02:35	23.21	2	124	140	133
00:03:02	1	03:02	19.78	6	116	152	136
00:04:06	1	04:06	14.63	2	114	145	129
00:02:44	1	02:44	21.95	1	130	145	136
00:02:48	1	02:48	21.43	2	130	145	136
00:02:49	1	02:49	21.30	2	117	141	133
00:02:48	1	02:48	21.43	1	124	144	134
00:03:00	1	03:00	20.00	1	121	138	131
00:02:59	1	02:59	20.11	1	125	137	132
00:02:55	1	02:55	20.57	1	122	155	138
00:05:19	1	05:19	11.29	1	72	136	122
00:03:24	1	03:24	17.65	1	69	133	96
00:02:53	1	02:53	20.81	1	120	139	130
00:02:52	1	02:52	20.93	1	126	133	130
00:02:51	1	02:51	21.05	0	126	128	126
00:02:40	1	02:40	22.50	1	71	142	118
00:02:51	1	02:51	21.05	1	126	144	133
00:02:46	1	02:46	21.69	1	128	135	133
00:02:56	1	02:56	20.45	1	123	142	135
00:02:50	1	02:50	21.18	1	126	135	129
00:02:50	1	02:50	21.18	2	130	141	137
00:02:48	1	02:48	21.43	1	135	144	138
00:04:48	1	04:48	12.50	2	115	140	132
00:03:12	1	03:12	18.75	1	113	136	125
00:03:25	1	03:25	17.56	2	113	140	124
00:03:46	0.95	03:58	15.13	3	107	138	125
00:02:43	1	02:43	22.09	1	127	137	134
00:05:08	1	05:08	11.69	3	116	136	125
00:06:52	1	06:52	8.74	2	69	132	104
00:12:02	1	12:02	4.99	50	71	127	90
00:12:29	1	12:29	4.81	29	70	121	87
00:14:56	1	14:56	4.02	40	74	74	74

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.