jano0220 70.65 km Bringázás 2022-05-08-n 12:55-kor

jano0220 bringázás

Eső elől menekülés2022.05.08 Vasárnap, 12:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:03

Távolság

70.65 km Szint: 352 m

Tempó

02:47 p/km (21.51 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 352 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:02	1	03:02	19.78	1	91	156	122
00:02:21	1	02:21	25.53	1	139	157	148
00:02:40	1	02:40	22.50	4	140	156	147
00:02:37	1	02:37	22.93	6	137	159	150
00:02:33	1	02:33	23.53	2	142	152	148
00:02:47	1	02:47	21.56	5	140	155	146
00:02:48	1	02:48	21.43	2	134	149	142
00:03:10	1	03:10	18.95	3	117	155	138
00:03:18	1	03:18	18.18	18	139	163	151
00:03:11	1	03:11	18.85	16	146	159	151
00:02:40	1	02:40	22.50	7	138	153	144
00:02:49	1	02:49	21.30	7	145	158	153
00:02:59	1	02:59	20.11	9	142	160	149
00:02:59	1	02:59	20.11	2	140	155	145
00:02:46	1	02:46	21.69	5	141	152	146
00:02:53	1	02:53	20.81	2	141	155	147
00:02:44	1	02:44	21.95	4	143	163	150
00:03:11	1	03:11	18.85	6	125	150	138
00:02:42	1	02:42	22.22	1	142	159	152
00:02:47	1	02:47	21.56	1	127	148	142
00:03:01	1	03:01	19.89	1	131	162	145
00:03:14	0.97	03:20	18.00	11	140	157	148
00:02:56	1	02:56	20.45	12	139	162	150
00:02:22	1	02:22	25.35	4	144	158	152
00:02:35	1	02:35	23.23	3	147	161	153
00:02:38	1	02:38	22.78	1	144	157	150
00:03:06	1	03:06	19.35	4	144	157	149
00:07:14	1	07:14	8.29	0	119	146	132
00:02:43	1	02:43	22.09	3	143	150	146
00:02:51	1	02:51	21.05	1	135	152	144
00:02:56	1	02:56	20.45	4	132	155	143
00:02:11	0.98	02:14	26.93	2	150	163	157
00:02:43	1	02:43	22.09	5	146	162	152
00:04:32	1	04:32	13.24	12	73	159	135
00:02:21	1	02:21	25.53	11	130	155	145
00:03:47	1	03:47	15.86	13	118	160	141
00:01:58	1	01:58	30.51	0	114	131	121
00:02:24	1	02:24	25.00	2	116	160	145
00:02:25	0.96	02:31	23.83	1	156	164	159
00:02:40	1	02:40	22.50	4	150	160	154
00:02:50	1	02:50	21.18	5	139	154	145
00:02:15	1	02:15	26.67	3	139	153	146
00:02:17	1	02:17	26.28	2	143	154	150
00:02:06	1	02:06	28.57	3	149	159	154
00:02:02	0.96	02:07	28.33	0	152	164	158
00:02:09	1	02:09	27.91	2	152	172	163
00:02:11	1	02:11	27.48	2	163	172	167
00:03:15	1	03:15	18.46	20	158	173	165
00:03:36	1	03:36	16.67	0	119	170	137
00:02:24	1	02:24	25.00	3	124	160	148
00:02:41	0.97	02:46	21.69	7	152	165	161
00:02:41	1	02:41	22.36	7	156	171	165
00:02:39	1	02:39	22.64	7	153	170	161
00:02:42	1	02:42	22.22	6	145	169	161
00:02:24	1	02:24	25.00	5	141	158	151
00:02:19	1	02:19	25.90	3	155	165	160
00:02:16	1	02:16	26.47	2	161	170	165
00:02:46	1	02:46	21.69	13	159	172	167
00:01:55	1	01:55	31.30	2	163	171	167
00:02:47	0.98	02:50	21.13	13	166	178	173
00:01:49	1	01:49	33.03	3	169	174	171
00:02:22	1	02:22	25.35	2	157	170	163
00:01:37	0.96	01:41	35.63	0	165	182	175
00:02:21	1	02:21	25.53	3	153	174	162
00:02:46	1	02:46	21.69	3	151	174	159
00:04:11	1	04:11	14.34	5	118	171	148
00:02:05	1	02:05	28.80	6	158	172	165
00:02:14	1	02:14	26.87	2	167	172	170
00:02:23	0.98	02:26	24.67	2	154	164	160
00:03:18	1	03:18	18.18	12	154	167	160
00:04:08	0.89	04:39	12.92	14	142	166	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.