jano0220 bringázás

Börzsöny-Dunakanyar 100-as2022.03.19 Szombat, 09:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:17:28

Távolság

107.52 km Szint: 691 m

Tempó

03:31 p/km (17.09 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
72
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 691 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:58 1 03:58 15.13 3 0 82 126 108
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 115 135 126
00:02:19 1 02:19 25.90 1 0 129 142 136
00:02:12 0.95 02:19 25.91 0 0 131 142 136
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 133 150 139
00:02:45 1 02:45 21.82 10 0 127 159 147
00:02:16 0.96 02:22 25.41 1 0 139 155 148
00:02:16 1 02:16 26.47 3 0 133 143 137
00:03:05 1 03:05 19.46 10 0 121 140 133
00:02:50 1 02:50 21.18 10 0 109 150 134
00:03:28 1 03:28 17.31 10 0 124 155 141
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 110 132 122
00:02:40 1 02:40 22.50 3 0 107 135 121
00:02:49 0.96 02:56 20.45 6 0 126 145 133
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 121 136 126
00:02:58 1 02:58 20.22 2 0 114 132 124
00:02:36 0.97 02:41 22.38 2 0 113 134 126
00:03:03 1 03:03 19.67 7 0 125 143 132
00:02:36 1 02:36 23.08 1 0 127 140 135
00:03:15 1 03:15 18.46 10 0 126 139 133
00:03:45 1 03:45 16.00 13 0 105 154 132
00:09:22 1 09:22 6.41 4 0 97 132 114
00:03:16 1 03:16 18.37 11 0 108 142 126
00:03:00 1 03:00 20.00 8 0 108 126 118
00:01:50 0.97 01:53 31.75 3 0 104 133 120
00:02:52 1 02:52 20.93 10 0 108 141 125
00:02:12 0.97 02:16 26.45 7 0 120 143 131
00:02:42 1 02:42 22.22 9 0 128 158 148
00:03:42 1 03:42 16.22 9 0 129 163 144
00:03:12 1 03:12 18.75 11 0 128 152 142
00:02:59 1 02:59 20.11 10 0 125 145 138
00:02:57 1 02:57 20.34 5 0 110 148 131
00:03:00 1 03:00 20.00 5 0 130 151 140
00:04:05 1 04:05 14.69 16 0 123 158 140
00:03:50 1 03:50 15.65 15 0 140 160 150
00:03:46 1 03:46 15.93 10 0 137 155 146
00:06:15 1 06:15 9.60 31 0 109 159 141
00:04:35 1 04:35 13.09 18 0 133 156 143
00:02:28 1 02:28 24.32 21 0 136 162 149
00:01:45 1 01:45 34.29 7 0 128 161 141
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 127 149 137
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 127 145 135
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 117 143 134
00:02:20 1 02:20 25.71 13 0 116 145 132
00:02:45 1 02:45 21.82 3 0 145 156 150
00:02:57 1 02:57 20.34 5 0 117 146 133
00:02:40 1 02:40 22.50 1 0 127 136 131
00:02:54 1 02:54 20.69 1 0 121 146 134
00:03:35 1 03:35 16.74 4 0 116 141 127
00:03:43 1 03:43 16.14 13 0 91 137 115
00:10:26 1 10:26 5.75 58 0 72 173 129
00:05:24 1 05:24 11.11 31 0 146 169 154
00:05:14 1 05:14 11.46 17 0 135 157 148
00:07:08 1 07:08 8.41 4 0 99 133 117
00:02:24 1 02:24 25.00 3 0 121 154 142
00:01:32 1 01:32 39.13 2 0 122 152 136
00:01:12 1 01:12 50.00 0 0 150 178 172
00:03:08 1 03:08 19.15 3 0 156 177 168
00:07:59 1 07:59 7.52 1 0 126 161 142
00:02:56 0.96 03:03 19.64 0 0 158 169 163
00:03:13 1 03:13 18.65 3 0 158 170 165
00:02:55 1 02:55 20.57 2 0 158 171 164
00:03:22 1 03:22 17.82 8 0 155 176 165
00:02:59 1 02:59 20.11 2 0 152 167 158
00:02:42 1 02:42 22.22 1 0 151 166 159
00:02:37 1 02:37 22.93 3 0 158 165 160
00:02:57 1 02:57 20.34 5 0 160 166 163
00:02:53 1 02:53 20.81 3 0 152 167 158
00:02:55 0.96 03:02 19.75 9 0 159 172 164
00:03:01 1 03:01 19.89 7 0 154 171 161
00:03:14 1 03:14 18.56 5 0 154 166 161
00:02:50 1 02:50 21.18 6 0 155 164 161
00:02:53 0.98 02:57 20.39 7 0 150 168 160
00:03:14 1 03:14 18.56 8 0 138 161 149
00:08:26 1 08:26 7.11 2 0 118 156 140
00:07:19 1 07:19 8.20 2 0 119 155 143
00:08:52 1 08:52 6.77 20 0 120 153 142
00:04:38 1 04:38 12.95 5 0 140 156 148
00:03:42 1 03:42 16.22 7 0 148 161 153
00:02:32 1 02:32 23.68 6 0 158 163 160
00:02:36 1 02:36 23.08 5 0 148 167 160
00:03:32 1 03:32 16.98 13 0 144 171 161
00:02:57 1 02:57 20.34 10 0 115 168 143
00:02:39 0.98 02:42 22.19 2 0 148 165 157
00:03:08 1 03:08 19.15 3 0 142 157 151
00:02:59 1 02:59 20.11 4 0 147 161 156
00:03:07 1 03:07 19.25 1 0 144 160 151
00:03:21 1 03:21 17.91 1 0 139 154 146
00:02:57 0.97 03:02 19.73 0 0 128 146 138
00:07:27 1 07:27 8.05 1 0 120 150 137
00:02:41 1 02:41 22.36 3 0 133 158 148
00:03:05 1 03:05 19.46 3 0 143 158 148
00:02:57 0.98 03:01 19.93 2 0 144 157 151
00:03:17 1 03:17 18.27 3 0 140 154 147
00:03:08 0.96 03:16 18.38 3 0 141 154 146
00:03:09 1 03:09 19.05 1 0 139 156 149
00:03:07 1 03:07 19.25 6 0 137 165 150
00:02:59 1 02:59 20.11 2 0 146 162 153
00:03:40 1 03:40 16.36 1 0 143 160 153
00:03:25 1 03:25 17.56 1 0 143 153 149
00:03:13 1 03:13 18.65 6 0 153 159 156
00:04:13 0.97 04:21 13.80 22 0 153 161 157
00:04:25 1 04:25 13.58 6 0 129 162 145
00:02:32 1 02:32 23.68 1 0 143 152 147
00:02:48 1 02:48 21.43 4 0 149 158 153
00:03:06 0.98 03:10 18.97 1 0 141 160 152
00:03:35 1 03:35 16.74 3 0 145 161 151
00:10:06 1 10:06 5.94 12 0 104 166 143
00:00:11 0 00:00 0.00 0 0 139 141 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom