firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:45Távolság
10.48 km Szint: 43 mTempó
06:11 p/km (9.71 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
90
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 43 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 2 | 91 | 161 | 141 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 147 | 167 | 154 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 147 | 175 | 164 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 1 | 128 | 180 | 161 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 130 | 177 | 161 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 139 | 179 | 168 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 101 | 184 | 159 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 7 | 133 | 179 | 163 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 14 | 101 | 180 | 154 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 15 | 94 | 184 | 141 | |
| 00:02:48 | 0.48 | 05:50 | 10.29 | 3 | 138 | 168 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
