mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:34Távolság
25.71 km Szint: 50 mTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Hááát, nem volt olyan laza, mint két hete... 10 perccel rosszabbat is futottam. Fáradtnak tűntek a lábaim... remélem ez azt jelenti, hogy kezdi megszokni a hosszú futásokat. Persze az utóbbi két hétben nemigen tudtam futni, külföldön voltam, utána meg családdal nyaralni... Asszem nem leszek ultrafutó, ahhoz több idő kell :D
Egyébként most beiktattam két pohár sört 18 ls 24 kilinél... monduk elég furcsán néztek rám, mikor este 11-kor bemegyek egy kocsmába futócuccban, leizzadva, és kikérek egy sört :D...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:34 | 25.71 | 05:56 | 10.11 | 50 | 0 | 159 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mateve 5261 napja
Ne aggódj mindenki így kezdi......persze nem a sörre gondoltam... :)))
Egészségedre!!!!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 50
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 5260 napja
Ne izgulj! , amikor kihagyok több időt, én is kivagyok és az hiszem,hogy itt a vég.
A 25 km az 25km tehát: HAJRÁ !!!