Edzésleírás
Futás Verával,Zsuzsával, Fedővel. Kellemes beszélgetős tempóval. 2 kilátó lépcsőzést is tettünk a körbe.
Ez sem volt az igazi. Úgy érzem, mintha nem lenne lendületem, csak mereven lépkedek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:35 | 8.2 | 07:16 | 8.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |