ikerkaszat futás

2010.07.31 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:40

Távolság

13.7 km Szint: 70 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Csodálatos futás a napsütésben.:-)

Kétszer frissítettem, így több kilométer lett a szokásosnál.

Résztávozázás megint elhalasztva, viszont készülnöm kell hétfőre...

 

Ami a futást illeti gyönyörűen sikerült a július hónapom. Remélem még sok ilyen hónap lesz:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:40 13.7 06:15 9.60 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 5039 napja

Köszönöm:-)

 

TiGör képe

TiGör 5039 napja

Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!