ikerkaszat 10.14 km Futás 2010-07-30-n 15:00-kor

ikerkaszat futás

2010.07.30 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:28

Távolság

10.14 km Szint: 40 m

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Edzésleírás

Megint elsumákoltam a résztávozást, most csak annyi mentségem lehet, hogy egész napi esőzéstől felázott a salak.

Az első futásom az új szerkezettel. Szóval, amit az előző 10.67-nek mért, ez 10.14 km-nek veszi. Ez aztán jelentős lasssulás lesz... :-(

Fele szemerkélő, fele szakadó esőben... :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:28	10.14	06:27	9.29	40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.