Edzésleírás
nyaralás előtti átmozgató futás.. nem esett jól :| valamiért nehezek voltak a lábaim..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:55 | 10.19 | 05:41 | 10.56 | 20 | 0 | 178 | 158 |