Edzésleírás
Keveset 5órát aludtam. Kevés volt...tegnapi résztávot is éreztem, lábamban, szervezetemben...Jó lett volna még az alvás/pihenés. Így nehezen indultam, de azért belejöttem/felébredtem a végére.
Lightos ismétlés számmal, intenzitással, sorozatokkal. Még azért visszaszoktató jelleggel csináltam.