Palesz bringázás

Zwift - Day 3 in Watopia2022.10.20 Csütörtök, 12:13:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:13

Távolság

40.48 km Szint: 349 m

Tempó

01:59 p/km (30.28 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
82
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 156 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:18 1 02:18 26.09 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 15 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 10 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -8 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 12 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 29 0 0 0 0
00:02:18 1.01 02:17 26.35 -10 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -13 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -12 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -17 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -5 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 4 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 13 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 15 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -16 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 9 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 29 0 0 0 0
00:02:43 1.01 02:41 22.31 5 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -28 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 -2 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -19 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -9 0 0 0 0
00:00:59 0.44 02:14 26.85 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!