janosib futás

Futás2022.10.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:44:40

Távolság

42.2 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

37. Spar Budapest Maraton

Nem túl jó előjelekkel vágott neki Szilvi, mert előző héten még Covid-os volt, de vállalta a futást és reméltük a legjobbakat. Zoli is csak egy kis kört futott, és miután átadta a rajtszámot Zsombinak, ő bevárt minket, hogy a maradék 26-ra ott legyen, ha bármi van. Elég szép idő kerekedett vasárnapra és érdekes módon talán az első 25 km-en melegebb volt mint utána, mert szerencsére egy jó nagy felhő eltakarta a napot a végén.Már a félmaraton körül elkezdtem érezni a bal combomat elöl, de bizakodtam, hogy nem lesz semmi probléma vele. Az időt jól osztottuk be, Bár a Margit-szigeten sokan elmaradtak a frissítő után, de később már mindnehol meg tudtunk állni és a végén még behajtottuk az embereket a célba. Nagyon jó volt, hogy idén előtte és utána is bemehettünk a VIP-be, ez főleg utána segített sokat ;-) Alapvetően jó futás volt, ennyi fáradtság meg belefér ;-) Bár ennek ilyenkor nincs jelentősége, de abszolútban az 1672. helyen végeztem (kategóriámban a 347. lettem) és még 471 nő is megelőzött.

GPS szerint: 42,38km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!