Enugu Úszás

Morning Swim2022.10.07 Péntek, 06:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:01

Távolság

1.8 km

Tempó

20:34 p/km (2.92 km/h)

Edzésleírás

Hajós benti 33

 

400 bem

4x200 gyors 3:29,24,30,24,

4x100 gyors 1:34,41,37,34

200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:12 1 20:12 2.97 0 0 0
00:16:49 0.8 21:01 2.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!