Enugu Úszás

Morning Swim2022.09.30 Péntek, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:51

Távolság

1.7 km

Tempó

20:30 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

Hajós 50

 

400 bem

5x200 gyors 3:40,39,40,41,32

2x50 variációs pille

200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:37 1 19:37 3.06 0 0 0
00:15:14 0.75 20:19 2.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!