jocccc Úszás

2022.10.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

3.3 km

Tempó

16:58 p/km (3.54 km/h)

Edzésleírás

1500 gyors (23:19),
4x200 technika,
4x200 erős 3:15re (2:55-57),
200 levez.

Tüske 25ös. eléggé fátam, kevés pihenővel úsztam. jól esett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport