para futás

Afternoon Run2022.10.03 Hétfő, 17:48:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:19

Távolság

10.12 km Szint: 44 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
65
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 -8 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -16 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 3 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -4 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 15 0 0 0
00:00:45 0.12 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!