Edzésleírás
Most kivételesen egy kis uszás volt a mai napra tervezve.Eléggé izom lázam van és gondoltam jól esik egy kis úszás. 25m medence,vegyes úszás,25-mell.25 gyors.összesen 40 hossz. Jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 1 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |