Lotifuti67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:14:55Távolság
3 kmTempó
04:58 p/km (12.07 km/h)Edzésleírás
Ez a futás is a Fizikaifelmérö alapja.Mivel nem lehet métert írni így csak 3kilómétert írtam.Amugy 3,2km a táv.A kiváló teljesitéséhez nekem a T3-as korcsoportba tartózom és az ídő 0:15:48.Amit ma teljesitettem az 0:14:55,egy kicsit túlteljesitettem,de szerintem jobbat is tudtam volna.Jólesett és nagyon boldog vagyok,hogy végre mindenből kíválót teljesitettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:55 | 3 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5087 napja
Tudsz métert is írni: ponttal kell elválasztani (3.2)
Szép tempós lett, gratula!!!!