Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:50Távolság
19.86 km Szint: 405 mTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
75
Maximum
176
Edzésleírás
Eredetileg csak 10-12km-t terveztem futni, de megkértek, hogy kísérjek el egy futót a 20km-es útvonalon. (Verseny terepbejárás volt).
Változatos terepen futottunk, volt benne pár dombozós rész is. Néhol kicsit megnyomtuk a tempót.
A végére kicsit elfáradtam, de ez inkább annak köszönhető, hogy elég fapados cipőben futottam, amiben nem volt már túl komfortos a futás.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 836 napja
Remélem ez a futás nem okozott gondot!