Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:25Távolság
10.6 km Szint: 351 mTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
96
Maximum
182
Edzésleírás
Úgy éreztem, kell ma futnom egy laza terepet. Aztán kicsit több lett, mint amit terveztem, mert nagyon jól esett. Egy emelkedőbe se sétáltam bele, aminek örültem, de nagyon.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 351 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 0.6 | 06:17 | 9.56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
