luksi 17.59 km Futás 2022-09-20-n 18:14-kor

luksi futás

2022.09.20 Kedd, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:05

Távolság

17.59 km Szint: 105 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

211

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	5	81	208	161
00:05:06	1	05:06	11.76	3	138	211	161
00:05:14	1	05:14	11.46	8	138	146	144
00:14:47	1	14:47	4.06	7	84	150	114
00:05:01	1	05:01	11.96	4	143	153	149
00:05:11	1	05:11	11.58	4	139	152	147
00:05:06	1	05:06	11.76	5	140	152	148
00:05:12	1	05:12	11.54	9	141	150	147
00:05:10	1	05:10	11.61	8	142	151	149
00:05:03	1	05:03	11.88	7	146	155	150
00:05:09	1	05:09	11.65	3	145	154	150
00:05:32	1	05:32	10.84	6	124	158	147
00:04:47	1	04:47	12.54	8	150	164	157
00:05:11	1	05:11	11.58	9	148	165	156
00:05:09	1	05:09	11.65	7	151	158	154
00:05:16	1	05:16	11.39	6	143	154	150
00:05:00	1	05:00	12.00	5	146	160	153
00:03:01	0.59	05:07	11.73	2	154	160	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.