luksi 16.48 km Futás 2022-09-18-n 06:45-kor

luksi futás

2022.09.18 Vasárnap, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:02

Távolság

16.48 km Szint: 96 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

227

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	85	227	182
00:05:26	1	05:26	11.04	3	139	218	186
00:05:40	1	05:40	10.59	7	133	142	139
00:15:11	1	15:11	3.95	8	84	140	111
00:05:19	1	05:19	11.29	4	139	144	142
00:05:27	1	05:27	11.01	4	134	142	139
00:05:21	1	05:21	11.21	6	129	140	137
00:05:22	1	05:22	11.18	9	134	139	136
00:06:15	1	06:15	9.60	8	108	143	133
00:05:32	1	05:32	10.84	7	128	141	137
00:05:29	1	05:29	10.94	3	128	141	138
00:05:22	1	05:22	11.18	6	132	141	137
00:05:54	1	05:54	10.17	8	111	145	135
00:05:17	1	05:17	11.36	7	130	144	138
00:05:19	1	05:19	11.29	7	136	145	139
00:05:06	1	05:06	11.76	5	138	147	144
00:02:29	0.48	05:10	11.60	1	143	147	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.