Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 350 technika (200 50 láb-50 egykaros-50 kivárásos-50 érintéses; 150 75 ököl-75 érintéses) 2*300 csak kar bólyával és gumival (1. sima; 2. ötös levegővel) 300 gyors 300 TEÁ-val (5:45) 200 levezetés
300 bemelegítés
350 technika (200 50 láb-50 egykaros-50 kivárásos-50 érintéses; 150 75 ököl-75 érintéses)
2*300 csak kar bólyával és gumival (1. sima; 2. ötös levegővel)
300 gyors
300 TEÁ-val (5:45)
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.