gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
09:30:37Távolság
65 km Szint: 3995 mTempó
08:47 p/km (6.83 km/h)Pulzus
Edzésleírás
6000D. http://www.la6000d.com/ Kemény, férfias móka volt. Első harmad szenvedés, köz.pső harmad örömködés, utolsó harmad második fele elegem van érzés :) Voltunk sok hegyen, többek között egy 3054-es gleccseren, ködben, szélben, hóban. Nagy flash volt. :) CCC csakazértismegcsinálom!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30:37 | 65 | 08:47 | 6.83 | 3995 | 0 | 0 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lapiszorny 5073 napja
A szirti döbbencs hozzám képest smafu ......... ezer gratula!!!!
Jó lesz az a CCC!! Nemkicsit, viszont nagyon!!!!!
tvjudit 5075 napja
Juuhhhéjjj, gratu! 31 nap múlva ilyenkor már menetelünk fölfelé! :-))))
Kitu 5076 napja
nagyon jól nyomtad, és a frissítőponton egyáltalán nem látszott, hogy kivagy, csak azért is Hajrá Gergeli :)
A cipőnk király, próbáld ki mihamarabb, egyszerűen csúcs.
Slowfoot 5076 napja
Misi: Te sírtál vagy Ő ? :)
m & m 5076 napja
Apukám! Kiakirály??? :)
Jól nyomod.. Baszki ha vissza gondolok a szerda reggeli kávé melletti sírásra.. :)))
Slowfoot 5076 napja
gyáááheee!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lapiszorny 5073 napja
Azért a Te "dombosfutásod" és az enyém között igencsak számolni lehet a különbséget
Valahol-valahogy el kell kezdeni ...... hiszen a cél szentesíti az eszközt , ha kell, akkor kell ..... :-)