janosib 10 km Futás 2022-08-28-n 00:02-kor

janosib futás

Futás2022.08.28 Vasárnap, 00:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

10 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

XI. Ábrahámhegyi triatlon-futás

Hát kiérve a depóból éreztem, hogy nem maradt túl sok erő a futásra, locsoltam magam nagyon, de így is csak 5:15-5:30 közötti kilométerekre tellett. Mindenesetre levezetésnek és a triatlonszezon befejezésének jó volt, szeretem az ilyen családia hangulatú versenyeket.

GPS szerint: 8,523km

Teljes idő: 2:42:56, amivel a férfiak között a 31. lettem, megelőzött még 6 nő is, kategóriámban pedig a 9. lettem

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.