galagyuri futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:59Távolság
10 kmTempó
04:12 p/km (14.29 km/h)Edzésleírás
Esztergom, Telihold futás. Évivel és Gáborral mentem. Km gyűjtési céllal. Szuper jó, nagyon egyedi volt. Kezdődött, h elég fáradt és éhes voltam, aztán, h kivilágítatlan pályán ment. Lassan, kocogva kezdtem, aztán ahogy egyre jobban élveztem a futást a bazilika és dunaparton, úgy gyorsítottam . Sztem kb 5:30-ban kezdtem és 4 alatt értem célba. Érdekes, lábaim teljesen jók, semmi fájdalom. Nagyon jó hangulatban telt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:59 | 10 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 5263 napja
Gratulálok! Visszafelé azon gondolkodtam, hogyan ismertél fel hátulról a sötétben? (Biztosd, a hátamra volt írva, hogy ..... :-))