Edzésleírás
Ment már jobban is a futás,de akkor kellemesebb volt az idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:05 | 4.65 | 05:49 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:18:17 | 3.9 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 184 | 175 | |
00:26:55 | 4.65 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 159 |