feketearpi 10 km Futás 2010-07-23-n 07:05-kor

feketearpi futás

2010.07.23 Péntek, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:35

Távolság

10 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Meló után,fáradtan,álmosan,nem vittek a lábaim,jó meleg van már ilyenkor is,ahol nincs árnyék.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:35	10	05:22	11.20	0	0	166	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5087 napja

Igyál sokat! Ügyes vagy, de azért nem kell ebben a nagy melegben erőltetni. Hajrá Árpi!

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.