feketearpi futás

2010.07.27 Kedd, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:37

Távolság

15.4 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Jóleső városi kör,szuper,kellemes időben,rég volt ilyen jó.Mosdani meg sem álltam,3 dl folyadék elég is volt bőven,amit kulacsból ittam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:37 15.3 05:16 11.39 0 0 167 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

AAni képe

AAni 5080 napja

Szia Árpi! Igazán jó tempókat mész! Hajrá tovább!

Felszerelések

Nike Air Tri-D
Polar RS 100