pécsi 11.01 km Futás 2022-08-21-n 10:29-kor

pécsi futás

Délelőtti edzés2022.08.21 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:16

Távolság

11.01 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Már nagyon elfáradtam ez alatt a 2 hét alatt a Balatonon. Ezt már a pénteki tempózásnál is éreztem, hogy ki vagyok merülve. Nem futottam extrém sokat, sem pedig tempót, de a napi 4-5 óra alvás, sok sörözés és futás kombója teljesen kimerített. Ezért mára csak egy laza 8-ast terveztem, de aztán a végére bemelegedtem, és még egy kicsit rátoltam

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.