Edzésleírás

Már nagyon unom ezt az időt. Mintha egy szaunában kéne futni.

Délután 2-re értünk haza, rögtön le is pihentem. 17h-kor mentünk volna futni, de Brigi belázasodott. 

Fél 6-kor azért neki indultam. Most kicsit bátrabban kezdtem. Vitt a lábam. Menet közben döntöttem az útirányról. Mivel kellett a zene, maradt a kerékpárút. Nehezen telt az idő. Kb 1 óra futás környékén volt az, mikor próbáltam működő nyomós kutat találni. Rengeteg vizet megittam. Visszafelé volt egy szakasz ahol gyorsabb voltam, túl akartam lenni az egészen. De mivel időre kellett futni...😁

A vége felé 2 különböző értéket mutatott az óra. Az egyik azt hogy futottam 2:03:30-at, a másik meg hogy van hátra még 6perc. Biztos ami biztos alapon, még futottam pár percet. Nem volt kellemes futás. Alig bírtam pótolni a folyadékot. Tapadt rám a ruha...