jocccc 2.8 km Úszás 2022-08-18-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2022.08.18 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.8 km

Tempó

18:34 p/km (3.23 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
8x100 techn.,
1000 gyors (~16:20, órát otthon hagytam...),
8x50 lend. tempószámolással,
200 levez.

Dagály 50es. nehezen éreztem a vizet, de az 1000 nem is volt olyan vállalhatatlan, bár az 50eken még elég gyér volt a tempószám. kicsit megfájdult a bal vállam, remélem nem lesz gond.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.